お腹鳴る

空腹でないのにお腹がぐるっと鳴るのは良くないと聞いた。腸が動いてる証拠でいいと思ってたんだよなあ。
お腹が鳴ったら、ちょっとでいいから何か食べたほうがいいというんだけど、私の場合夜布団に入ってから鳴ることが多いから無理。食べたらまた１Ｆに降りて歯磨きしなくちゃならないじゃん。そんな面倒なことできませぇん！