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原因は掃除かな

昨日は朝から胃が痛く重く、背中がイタイ。午後、呼吸が苦しくなってきて最悪な体調。今年も喘息復活だぁなぁ。夜、早々にアルデシンを吸入しちゃったぜ。

よく考えてみたら、昼間毛布を出して、掃除機かけたんだよね。ひょっとして原因はそれかも~。ダニの死ぬ季節って、危険すぎ~。マスクして掃除すりゃ良かった。

今日は昨日よりいい。少々の息苦しさはあるけど、胃が大分回復したから、背中のコリ&痛さが少し和らいだし(発作起こすと背中痛くなるから原因ダブルはキツイのよ)。でも寝る前にアルデシンをしないと夜中苦しくて飛び起きることにはなりそうだ。

多分子供の頃の喘息が、今体力が落ちたことによって復活してきてるんだろうと思うんだけど、今のところ秋だけなので、長期治療してもらう気にならないというかなんというか。とにかく運動して体力つけなきゃいけないんだろうなあと思いつつ、なかなか運動できない私。面倒なんだもん。でもこのまま年取ればとるほど体力が落ちるわけで、そうすると症状が悪化していくだろうと予測できるとなると、まずいよね。でも運動嫌いで面倒くさい。軽くジレンマだったりして。はははのは。

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