ぐるじ。

うう~。ショパンの夜想曲聞きながら気分良く眠りについたというのに、苦しくって目が覚めちゃった。時計は午前2時。ここまで苦しくなってからのアルデシンじゃあ効きは悪いよなあ。そういえば喘息特有の「ぜぇぜぇ。ゼロゼロ」はないな。って、どーでもいいか。早く薬効いてくれ~。苦しいよ~。はぁ。

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原因は掃除かな

昨日は朝から胃が痛く重く、背中がイタイ。午後、呼吸が苦しくなってきて最悪な体調。今年も喘息復活だぁなぁ。夜、早々にアルデシンを吸入しちゃったぜ。

よく考えてみたら、昼間毛布を出して、掃除機かけたんだよね。ひょっとして原因はそれかも~。ダニの死ぬ季節って、危険すぎ~。マスクして掃除すりゃ良かった。

今日は昨日よりいい。少々の息苦しさはあるけど、胃が大分回復したから、背中のコリ&痛さが少し和らいだし(発作起こすと背中痛くなるから原因ダブルはキツイのよ)。でも寝る前にアルデシンをしないと夜中苦しくて飛び起きることにはなりそうだ。

多分子供の頃の喘息が、今体力が落ちたことによって復活してきてるんだろうと思うんだけど、今のところ秋だけなので、長期治療してもらう気にならないというかなんというか。とにかく運動して体力つけなきゃいけないんだろうなあと思いつつ、なかなか運動できない私。面倒なんだもん。でもこのまま年取ればとるほど体力が落ちるわけで、そうすると症状が悪化していくだろうと予測できるとなると、まずいよね。でも運動嫌いで面倒くさい。軽くジレンマだったりして。はははのは。

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知らなかった活動

「ドナルド・マクドナルド・ハウス」

病気で自宅から遠く離れた病院に入院する子供と、その看護をする家族の為の宿泊施設だそうです。病院近くに長期宿泊というのは色々と大変です。その支援のために寄付や募金、ボランティアで運営している為、低価格で利用できるそうです。
今日までそんな事をしているとは知りませんでした。寄付も色々ありますが、そういうところには積極的に寄付したなあと思います。なかなか大きな金額を出すのは難しいですけど。ちなみにハッピーセット1つにつき、1円がそちらに寄付されるそうですよ。

財団法人ドナルド・マクドナルド・ハウスHP http://www.dmhcj.or.jp/

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不調

結膜炎がおさまったぁ~と思っていたら、風邪が・・・・・。

いや、風邪は先週の日曜日の晩から続いての話ではあるんだけど、最初の2日間ちょっと熱出して、そのあとノド痛いで治まっていくはずだったのですよ。

ところが昨日気温が下がり、寒いといって長袖を羽織っていたら相棒は暑い! というので「アンタヘン」と決めました(笑)、さらに母上に涼しいよね? といったところ「涼しいけど、ちょうど心地よいくらいだ」とのことで、「んんん~??」と自分の額に手を当ててみても特別熱くは感じないのでへんだなあと思ってたら、逆に相棒に額を触られ「ヘンなのはアンタだ!」といわれました。で、そんなはずないと体温測ってみたところ「37.0~.1」。ワタクシ的には平熱とのギリギリあたりで、熱があるというラインではなかったのです。んが、平均体温が低い相棒と母上組みには「そりゃ熱だ、熱がある。寒いのは悪寒だ!」と確定されてしまいました(笑)←ちょっと誇張w でも微熱って程度ぢゃ~ん、だし、ちょ~っとダルいだけだも~ん。

今日も体温変わらずでダル~。いつになったら治るやら。

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眼帯

相棒に眼帯を貰いました。紐無しの貼るタイプです。今はそんな便利な物があるんですね。
寝ている間に、どうしても目をこすり、悪化させてるので、有り難くペタリと付けてみました。紐がないってけっこう快適ですね。
また目の痒みや目やにも抑えられているようでずいぶん楽です。これは日中もするべしかもしれません。
ちなみに眼帯自体が初体験な私でした。

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がっくり

結局結膜炎。
今日はマッサージの日だったけど、諦めました。だってさあ、手ぬぐいタオルは家族と別にしなさいまではいいんだけど、使ったタオルは一度熱湯消毒して洗えって言われたんだもの。
マッサージは俯せになるし、顔にあたる所はタオルで被うわけですよ。自宅からタオルを持って行けばいいんでしょうけどね…
でもマッサージ行けないのは痛いデス。首が痛くて、肩凝りでやっと少し楽になると思ってたのになぁ。

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目を休めよう

土曜日の就寝前に右眼付け根に違和感を覚えつつ眠りについた翌朝、目やにで目が塞がれて開けられませんでした。
昨日一日、目やにに悩まされ続けて、すっかり目尻やら周辺の皮膚がただれてきてしまいました。昨夜がまた酷くて、何度か目を洗いに行きました。
多分、ただれ目か結膜炎でしょうね。今日はが祝日なのがニクい(笑)しかたないから明日は眼科に行こうかな。面倒な…
このところパソコンの前に座る事が多く、いい加減眼を休ませた方が良いだろうと思っていた矢先でした。やっぱり休ませろってこと?
ついでに喉が痛い鼻の奥が痛いのは風邪かいね?
なので、しばらく日記は携帯からアップでぇ〜す

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毎日飲もうかな

一日に食べられる野菜の量はしれてるので、しばらくコレでも飲んでみようかと思ってます。トマトジュースを果汁で甘くしたような味です。
前はサプリメント飲んでましたが、特にソフトカプセルは胃にくるので却下されました
なので青汁飲もうかなと思って試しましたが今度はお腹が痛くなりました(笑)ヨーグルトも牛乳も駄目だし、身体にいいものが受け付けないとは、情けない身体です。050716_1514.jpg

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祝 全快

結石は無くなってました! 病院とはオサラバさっ。ふはははは…。
しかし今日は無茶苦茶混んでいて参りました。10時半の予約が診察終わったら1時ですよ。実際は検査もあるから9時半過ぎには病院にいたわけで、3時間以上院内にいました。無駄に疲れました。
なんでも予約患者はさほど多くなかったけど、新患がやたら多かったそうな。
待っている間に一度だけあの細っこい先生がトイレに駆け込んでいるのを見掛け、一方で小児科の姫がお世話になってる先生が悠々とのんびり往復するのを見て、何となく苦笑してしまいました。
待ちぼうけしている間に近所のおじさんに声をかけられ、そのおじさんも初・尿路結石で体外衝撃波破砕をすることになってるそうで不安顔。なので、たいして痛くない&歯科のようだった(笑)と教えておきました。果たし安心できる説明かどうかは謎です(笑)

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もちこし~

本日は先日の尿路結石の体外衝撃波で結石が砕かれているかどうか、結果を調べに病院へいきました。

結果、4分裂したソレは膀胱まであと1センチほどのところに仲良く一列に並んでいました。この大きさであれば、そのまま流れ出ていくと思われるけど、まれに動かずにいる場合があるとのことで、2週間様子をみて、動いてなければ2回目の衝撃波破砕をやるとのこと。まだ放免はされないらしいです。ちっ。

成分分析をしたいので石が出たら持ってきて欲しいというので、色ってどんな? と聞くといろいろだからねえと。さらに、肉眼では見えないかもしれないから、コシタホウガイイというのですよ。

・・・・・・・・・・・。

まあね、尿検査のごとく紙コップ買ってきて使い捨てすればとりあえずいいとして、濾すってアンタ(^^;) ナニでこすのよ? 見えないかもしれないものだったら普通に網じゃだめでしょう。とすると、どーする? 

しかたないので100円ショップにでも行って、使えそうなもの探そうか・・・・。いやだなあ。

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